Las lesiones

He recibido muchos comentarios y preguntas acerca de las lesiones. Pues en definición una lesión es un cambio anormal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. Las personas que somos … Sigue leyendo

2013 Kms por tu corazón

Me enorgullece platicarles que hoy  ayude a contribuir a una gran causa, crear consciencia de la salud cardiovascular. Los que somos atletas muchas veces pensamos que por estar activos y practicando una disciplina deportiva o incluso varias estamos sanos, cuando … Sigue leyendo

La decisión, Ironman Los Cabos 2013!

Les cuento que he decidido algo! Algo muy cañón! He decidido hacer mi 1er Ironman completo. Espero que no piensen que estoy loca. Para quienes no están familiarizados con esto les platico… El Ironman es la marca registrada de una serie de triatlones de distancia larga, hay el 70.3 y el Ironman que como bien lo describe su nombre es para el hombre de acero. Hay que nadar 3.9km para después rodar 180km y cerrar con un increíble maratón (42km)! Y sí, todo esto en el mismo día y de corrido. Ahora piensan que estoy loca?

Es muy interesante la historia detrás de esta gran competencia. La idea surge en la isla de Waikiki en Hawai en la premiación del club de natación y las cabezas detrás de esta prueba de resistencia fueron John Collins, un marinero sirviendo en Hawai, y su esposa Judy. Empezaron preguntándose cual de los atletas de las 3 pruebas mas desafiantes de la isla ganaría si los pusieran a competir entre ellos. 15 competidores incluyendo a Collins arrancaron de las costas de Waikiki el 18 de Febrero de 1978 para llevar a cabo el 1er reto Ironman de la historia.

El ganador dentro de mis opciones fue los cabos el día 17 de Marzo. Es una decisión que me costó trabajo debido al tiempo que se necesita para entrenar este tipo de distancias, finalmente tengo todo el apoyo en casa y mi logística de entrenamiento será entre semana para no estar fuera de casa en los fines. Ya estaré  poniéndolos al tanto de los entrenamientos, de aquí a Marzo no cuenten conmigo para nada social de noche y lo primero que voy a hacer al cruzar esa meta es ir al tattoo shop por mi logo de IRONWOMAN !!  Wish me luck!! =)